Zur Teilnahme müssen folgende Kriterien erfüllt werden:
- Jahrgänge 2015-2018 (Zeitpunkt des Studieneinschlusses nach dem 7. und vor dem 11. Geburtstag)
- 6x zum Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit an den Messungen teilnehmen
- Je nach Gruppe an 4 (Kontrollgruppe) oder 40 (Interventionsgruppe) Trainingseinheiten im CrossFit Basel (Dreispitz) teilnehmen können
- Absenz von akuten oder chronischen Krankheiten
- Schmerz oder Unwohlsein verbal kommunizieren können
- Keine Krafttrainingserfahrung in den letzten 2 Jahren (wie bspw. CrossFit Training)